Sportovní výživa

Ať už jste sportovec nebo člověk s aktivním způsobem života, rádi Vám pomůžeme s nastavením či se změnou svého stravovacího režimu. Budeme Vám nápomocni při výběru potravin v průběhu celého dne a společně najdeme cestu, jak co nejlépe sladit stravování a pohybovou aktivitu. Úpravou jídelního režimu můžeme dosáhnout zvýšení svalové hmoty, případně i zlepšení sportovních výkonů - samozřejmostí je však i pravidelné zařazení pohybové aktivity. S tím jak se správně pohybovat Vám může poradit náš sportovní trenér.

Účelem sportovní výživy je poskytnout sportovci informace, které makro a mikro živiny budou vhodné k dosažení jeho cíle. Tým Moveat Vám poradí.