Slyšeli jste o kustovnici?

11.03.2017

Slyšeli jste už o kustovnici (neboli goji)? Kustovnice jsou červené bobulky, které jsou považovány jako jedny z nejzdravějšího druhu ovoce. Kustovnice obsahuje velké množství prospěšných látek, např. betakaroten, vitamin B1, B2 a C, aminokyseliny, zinek, selen, železo, vápník, atd. Mezi její příznivé účinky patří, že výrazně posiluje imunitu organismu, příznivě harmonizuje činnost ledvin a jater, má vliv na snižování krevního tlaku, snižuje cholesterol, zlepšuje krvetvorbu a posiluje zrak. Zajímavostí je i příznivý vliv kustovnice na sexuální funkce. Kustovnice se dá použít samostatně na zobání, do ovesných kaší, koláčů, buchet, polévek a také si z ní můžeme udělat čaj.