Relaxe a odpočinek :-)

12.04.2017

Dnes je Škaredá středa a podle tradice by se nikdo neměl dnes mračit :). Smáli jste se dnes alespoň chvíli? Nebo vám starosti a stres nedají spát?
Věnujte alespoň část svého dne relaxaci a odpočinku. Odpočinek si zaslouží nejen vaše tělo, ale i vaše mysl. Umění relaxace a odpočinku jsou předpokladem duševního zdraví a také neodmyslitelnou součástí životního stylu. Ať už budete poslouchat hudbu, číst si knížku nebo časopis, případně je pro vás relaxací vaření nebo procházka s čtyřnohým miláčkem - darujte si tento čas jen pro sebe a udělejte si radost :).A budeme rádi pokud nám napíšete jak relaxujete :).