Proměna

18.12.2017

Dnes bych se s Vámi chtěla podělit o změnu mé skvělé a šikovné klientky. Fotka vlevo vznikla zhruba někdy v červnu, kdy klientka začala navštěvovat Nutriční poradnu Moveat. Fotka vpravo je pořízena v listopadu. Počáteční hmotnost byla 77kg, nyní je váha 68kg.
Ale co mě těší ještě více je, že se snížil tělesný tuk z 32,3 % na 24,5 %. Nešlo o žádné drastické hubnutí, nýbrž o pozvolnou a nenásilnou úpravu jídelníčku.

Pro zajímavost uvedu ještě obvody:
červen listopad
břicho: 93cm 83cm
zadek: 115cm 98cm